Le SMR Val Pré Vert continue d’innover dans l’accompagnement des jeunes atteints de diabète de type 1, en proposant des activités alliant sport, éducation thérapeutique et plaisir.
Jeudi dernier, les adolescents accueillis en internat et en hôpital de jour ont participé à une sortie dynamique au parcours de santé de Fuveau, une initiative pensée pour favoriser l’activité physique adaptée tout en renforçant leurs connaissances sur la gestion du diabète.
Une activité physique adaptée pour mieux vivre avec le diabète
Lors de cette journée, les jeunes ont relevé différents défis sportifs sur des ateliers variés sollicitant l’équilibre, la coordination, et la force. Chaque participant a pu se challenger en tentant d’obtenir le meilleur temps de passage, dans une ambiance à la fois motivante et bienveillante.
Cette expérience leur a permis d’expérimenter concrètement les efforts intermittents, essentiels dans la gestion du diabète de type 1 :
• Alternance de phases d’effort intense
• Récupération active grâce à la marche
Ces mises en situation réelles sont fondamentales pour apprendre à adapter son traitement et son alimentation en fonction de l’activité physique.
Éducation thérapeutique : comprendre et maîtriser son diabète
Au-delà de l’aspect sportif, cette sortie s’inscrit dans une démarche globale d’éducation thérapeutique du patient (ETP).
Encadrés par une équipe pluridisciplinaire composée d’une infirmière, d’une diététicienne et d’une enseignante en activité physique adaptée (APA), les adolescents ont participé à une session pédagogique interactive.
Les thématiques abordées incluaient :
• Le comptage des glucides
• La prévention de l’hypoglycémie pendant le sport
• Les stratégies de resucrage adaptées
• L’adaptation des doses d’insuline en fonction de l’effort
Cette approche permet aux jeunes de devenir acteurs de leur santé, en développant leur autonomie et leur confiance.
Une journée conviviale et gourmande
Sous un soleil printanier, cette journée a également été marquée par des moments de convivialité et de partage. Pour clôturer cette sortie, les adolescents ont dégusté un délicieux gâteau marbré fait maison, préparé par Gaëlle, une des diététiciennes du centre.
Un moment gourmand, parfaitement intégré dans une approche éducative, permettant de démontrer qu’il est possible de se faire plaisir tout en équilibrant son alimentation lorsqu’on est diabétique.
Pourquoi intégrer le sport dans la prise en charge du diabète ?
L’activité physique joue un rôle clé dans la gestion du diabète chez l’adolescent :
• Amélioration de la glycémie
• Meilleure sensibilité à l’insuline
• Renforcer la confiance en soi ainsi que le bien être physique
Grâce à des initiatives comme cette sortie, le centre Val Pré Vert confirme son engagement
